Penyebab gigi berubah warna jadi lebih kuning memanglah beragam. Mulai dari kebiasaan merokok, mengonsumsi makanan atau minuman tertentu, pertambahan usia, hingga riwayat penyakit tertentu. Hal ini memang lumrah terjadi. Sebab, seiring berjalannya waktu, lapisan luar email gigi akan menipis dan membuat dentin (jaringan penyusun struktur bagian dalam gigi) yang berwarna kuning semakin terlihat.
Tentunya, kondisi ini mampu mengganggu penampilan. Selain tampak kusam, gigi yang menguning ini secara tidak langsung dapat menurunkan rasa percaya diri. Namun, ternyata, ada tips membuat gigi lebih putih lho. Salah satunya dengan merawat email gigi lewat pembersihan rutin. Kira-kira apalagi ya tips lainnya? Simak informasinya pada artikel ini.
1. Coba Pasta Gigi Pemutih
Untuk mendapatkan gigi yang lebih putih, kamu bisa gunakan pasta gigi dengan klaim pencerah dan mengandung bahan alami, seperti charcoal, lemon, atau coconut extract. Kandungan tersebut mampu membuat permukaan gigi terlihat lebih cerah bila digunakan secara rutin, minimal selama 2 minggu.
2. Gunakan Sikat Gigi Elektrik
Tahukah Anda, sikat gigi elektrik mampu menghilangkan noda dari permukaan gigi lebih efektif dibanding sikat gigi manual? Hal ini dikarenakan sikat gigi elektrik mampu menjangkau setiap celah gigi dengan gerakan memutar yang lembut. Selain itu, sikat gigi elektrik juga menawarkan perlindungan yang lebih baik karena kontrolnya dalam membersihkan kotoran gigi, sehingga risiko cedera pada mulut dapat diminimalisir.
3. Lakukan Oil Pulling
Tips membuat gigi lebih putih berikutnya adalah mencuci mulut dengan minyak (oil pulling). Tujuannya agar plak dan bakteri yang menumpuk di mulut dapat larut dengan mudah. Bila Anda tertarik untuk menerapkan caranya, kumurlah pakai minyak organik berkualitas sebanyak 1-2 sendok teh selama 10-30 menit. Selanjutnya, ludahkan minyak dan bilas mulut dengan air. Untuk pembersihan yang maksimal, Anda dapat menyikat gigi dan mengkonsumsimengonsumsi segelas air putih.
4. Konsumsi Makanan Kaya Nutrisi
Buah-buahan, seperti nanas dan strawberry yang kaya nutrisi dan renyah saat dikunyah diketahui dapat menghilangkan plak dan membuat gigi menjadi lebih cerah. Buah nanas memiliki enzim bernama bromelain yang efektif dalam menghilangkan noda secara keseluruhan. Sementara, strawberry yang dapat membuat gigi tampak putih akibat kandungan asam malat. Sehingga, Anda disarankan untuk mengkonsumsinyamengonsumsinya apabila ingin membuat tampilan gigi terlihat lebih cerah.
5. Veneer Gigi
Bagi yang ingin mendapatkan gigi putih, veneer gigi juga bisa jadi salah satu opsi untuk Anda. Prosedur medis yang digunakan untuk memperbaiki tampilan gigi ini bekerja dengan cara menempelkan resin atau porselen di bagian depan gigi. Nantinya, kecacatan gigi, seperti gigi kuning atau warna tidak rata dapat teratasi. Namun, perlu diingat bahwa veneer gigi bersifat irreversible. Sehingga, perubahan yang telah dilakukan tidak dapat dikembalikan seperti kondisi semula lagi. Namun, tak perlu khawatir, Anda tentu bisa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter spesialisnya, untuk mengetahui detail selengkapnya.
6. Flossing Gigi
Tahukah Anda, plak yang tidak segera dibersihkan ternyata dapat berubah menjadi karang gigi dan menjadi faktor pemicu berubahnya warna gigi. Supaya hal tersebut tidak terjadi, lakukanlah flossing dengan lembut untuk menghilangkan kotoran yang menyangkut di sela gigi. Apabila dilakukan rutin, lapisan yang menyebabkan gigi berubah warna akan perlahan hilang dan tampilannya pun jadi lebih bersih.
7. Bleaching Gigi
Tak bisa dipungkiri bahwa gigi yang putih, bersih, dan sehat dapat menunjang penampilan dan meningkatkan rasa percaya diri. Untuk mendapatkannya, kamu bisa melakukan bleaching gigi yang dilakukan oleh profesional. Prosedur pemutihan gigi dengan menggunakan bahan kimia berupa hidrogen peroksida dengan takaran 15-40%. Tujuannya untuk mengembalikan warna gigi agar terlihat lebih putih atau cerah. Setelah bleaching gigi dilakukan, efeknya diperkirakan dapat bertahan selama tiga tahun lamanya.
8. Kumur Pakai Mouthwash
Selain baik dalam mengurangi penumpukan bakteri dan menyegarkan nafas, obat kumur juga mampu meningkatkan penampilan gigi berkat hidrogen peroksida-nya. Kandungan tersebut mampu membunuh bakteri dan menghilangkan plak, sehingga gigi terhindar dari kekuningan. Untuk hasil terbaik, berkumurlah selama 60 detik menggunakan mouthwash dan ludahkan kembali. Lakukan kegiatan ini secara rutin agar hasilnya maksimal.
9. Coba Sikat Pakai Baking Soda
Baking soda juga dapat digunakan untuk menghilangkan noda di permukaan gigi, lho. Penelitian dari The Journal of the American Dental Association menunjukkan, sifat abrasif ringan pada baking soda mampu melawan bakteri dan mengurangi plak, penyebab kerusakan gigi, hingga gigi terlihat lebih putih. Jadi, cobalah untuk membuat pasta gigi dari baking soda dan air, lalu sikatlah seperti biasa untuk mengikis noda kuning di gigi.
10. Scalling Gigi
Terakhir, tips membuat gigi lebih putih yaitu, melakukan scalling gigi. Prosedur perawatan yang menggunakan ultrasonic scaller ini bertujuan untuk membersihkan lapisan karang berwarna kuning atau putih yang menutupi permukaan gigi, sehingga warna gigi asli dapat muncul kembali.
Itu dia 10 tips membuat gigi lebih putih yang bisa Anda terapkan. Apabila Anda ingin memiliki gigi putih dan bersih, mulailah untuk rutin merawat kebersihan mulut, salah satunya melakukan scalling. Selain itu, bisa juga dilengkapi dengan melakukan veneer gigi untuk mengoptimalkan tampilan senyum Anda. Kedua service tersebut bisa kamu dapatkan di klinik terpercaya, seperti Opal Dental. Dengan melakukan kedua treatment tersebut, perubahan warna gigi akibat penumpukan karang gigi dapat teratasi, sehingga Anda jadi lebih percaya diri untuk menampilkan senyum terbaik.